Omega 3: the gold supplement

Esse tipo de gordura é essencial para o organismo, mas muito difícil de ser produzida em quantidades adequadas, por isso é necessária uma ingestão considerável de peixes gelados ou via suplementação Estrela de vendas nos programas vespertinos, o ômega 3 é um dos suplementos mais consumidos pelos brasileiros e um daqueles que mais apresentam estudos científicos reforçando sua ação como efeito anti-inflamatório, redução dos níveis do LDL colestero…